精神健康日 Mental Health Day

本年6月，學校舉辦「呂小校園樂繽紛」精神健康日，透過富趣味的活動及展覽，提高師生及家長對精神健康的認識與關注，幫助學生掌握4Rs的精神，包括學會舒緩壓力（Relaxation)、建立良好的人際關係(Relationship)和健康的生活習慣(Rest)，提升逆境自強的能力(Resilience），建立健康生活模式。

早會

每周四早會時段，向全校師生推廣「精神健康」，老師向學生介紹4R，包括休息(Rest)、放鬆（Relaxation)、人際關係(Relationship)和抗逆力(Resilience）。老師藉著不同的生活例子向學生作介紹，一方面讓學生認識4R及其重要性，另一方面亦教導學生如何舒緩壓力、建立良好的人際關係、提升抗逆力和健康的生活習慣，從而建立良好的精神健康生活。